Magazin
Schnupfen, Husten, Heiserkeit
Soll man bei einer Erkältung echt keine Milch trinken?
Wie so oft bei Hausmitteln gehen die Meinungen auseinander: Sollte man bei Erkältungen lieber auf Milch verzichten - oder hilft eine heiße Honigmilch erst recht? Ein HNO-Arzt klärt auf.
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Körperhaltung
Aufrichten, bitte: Wie vermeide ich einen Rundrücken?
Gekrümmt wie ein Shrimp: Das ist Ihre typische Sitzhaltung am Schreibtisch? Hier kommen Tipps, wie man einem Rundrücken vorbeugen kann - und was zu tun ist, wenn der bereits da ist.
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Gesundheits-Umfrage
Hygiene im Alltag schützt: Immer mehr Menschen wissen das
Wie wichtig Händewaschen und Co. sind, weiß seit der Corona-Pandemie jedes Kind. Und eine Umfrage bestätigt: Das Hygieneverhalten der Menschen in Deutschland hat sich in den letzten Jahren verbessert.
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Menschen mit Behinderung
Hilfsmittel erleichtern den Alltag: Wer zahlt was?
Von der Lupe bis zum Rollstuhl - eine Vielzahl von Hilfsmitteln unterstützt Menschen mit Beeinträchtigungen. Was gehört dazu, wer bezahlt sie mir und was kosten sie mich selbst?
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Auf den Körper hören
Natürliche Familienplanung: Wie kann ich damit verhüten?
Es muss nicht immer die Pille sein: Auch ohne Hormone kann Frau sicher verhüten, wenn sie ihren Körper kennt. Eine Möglichkeit ist die natürliche Familienplanung (NFP). Wie die Methode funktioniert.
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Ovularing im Test
So habe ich via Bluetooth meinen Eisprung ermittelt
Den Zyklus tracken, natürlich verhüten oder an der Nachwuchsplanung arbeiten: Ein smarter Ring soll all das erleichtern. Und zwar aus dem Körper heraus - mithilfe von Bluetooth. Ein Selbsttest.
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Snacken und trinken
Drei Tipps gegen Schwangerschaftsübelkeit
Es ist ein Klischee, das aber tatsächlich zwei von drei Schwangeren betrifft: die Übelkeit. Was Betroffene dagegen tun können.
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Aha!
«Angst kann ein Freund sein»: So nutzen wir Gefühle richtig
Angst: kennen wir alle und finden wir meist unangenehm. Doch sie bringt uns auch weiter, sagt Psychologe Leon Windscheid. Er erklärt, wie das funktioniert und auf welche drei Schritte es ankommt.
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Nährstoffversorgung
Manche Krankheiten begünstigen Vitamin-B12-Mangel
Zu wenig Vitamin B12 im Körper zu haben, wirkt sich negativ aus. Doch einige Menschen haben ein erhöhtes Risiko für solch einen Mangel, etwa wenn sie an Diabetes oder einer Refluxkrankheit leiden.
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Challenge und Chance
So können Neurodiverse (noch) besser arbeiten
Wer betroffen ist, weiß, was es bedeutet: neurodivers zu sein. Und dass es oft herausfordernd ist, gerade im Job. Eine Expertin erklärt, warum es auch sehr wertvoll sein kann.
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Erkältungszeit
Nasennebenhöhlen entzündet? Was hilft wirklich?
Die Nase ist dicht - und Stirn, Augen oder Wangen schmerzen dumpf: Das ist typisch für eine Entzündung der Nasennebenhöhlen. Welche Hausmittel nun Linderung bringen.
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Unerwünschte Tierchen
Kribbelkrabbel: So gelingt der Kampf gegen die Kopfläuse
Kopfläuse sind in vielen Kitas und Schulen unterwegs - und lösen in Familien immer wieder Aufregung aus. Was Eltern zur Übertragung und Bekämpfung der kleinen Tiere wissen sollten.
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Kassenpatienten
Früherer Arzttermin gegen Geld: Ist das erlaubt?
Monate vergehen bis zum Termin in der Facharztpraxis: Gesetzlich Versicherte kennen das gut. Was, wenn der Arzt einen früheren Termin anbietet - allerdings gegen Geld? Ein Gericht hat dazu geurteilt.
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Mentale Gesundheit
Was die Deutschen stresst - und wie sie sich selbst helfen
Kriege, Klima, Belastungen im Alltag: Es gibt viele Auslöser für Sorgen und Stress. Eine aktuelle Studie zeigt aber auch, welche Strategien vielen Menschen bei der Bewältigung helfen.
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Per App oder Terminservice
Vier Tipps für zeitnahe Arzttermine
Arzttermine gibt es häufig nur noch weit im Voraus. Wer kurzfristiger einen benötigt, vielleicht noch keinen konkreten Arzt hat oder Hilfestellung braucht, kann folgende Wege nutzen.
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